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儿童打鼾:不仅仅是睡眠问题,更是健康隐患-j9九游会网址
【来源:易教网 更新时间:2024-06-11】在孩子成长的过程中,偶尔的打鼾可能会被父母视为一种可爱的表现,尤其是在感冒引起的鼻塞期间。然而,当打鼾成为一种习惯,尤其是在没有明显感冒症状的情况下,这可能是一个需要引起重视的健康问题。
习惯性打鼾可能是睡眠障碍的迹象,这种障碍不仅影响孩子的睡眠质量,还可能对他们的神经认知发展、心血管健康以及整体成长产生深远影响。
一项针对大量三年级儿童的研究发现,习惯性打鼾与注意力不集中、情绪调节困难等问题显著相关。此外,另一项关于5至7岁儿童的研究显示,打鼾儿童在智力、注意力、记忆力测试中的表现均不如非打鼾儿童。这些研究表明,儿童打鼾可能不仅仅是睡眠问题,而是涉及到更广泛的发育和健康问题。
对于许多儿童,腺样体扁桃体切除术可以有效减少或消除睡眠呼吸紊乱。研究表明,接受手术的儿童在神经认知测试中的表现有显著改善。这进一步强调了及早识别和干预儿童打鼾的重要性。
然而,许多父母可能并不了解打鼾与睡眠障碍之间的联系,以及这种障碍可能对孩子健康产生的严重后果。在儿科医院的就诊过程中,父母可能会忽视孩子慢性打鼾的问题,而儿科医生也可能不会特意询问这一点。这种信息的缺失可能导致儿童打鼾问题被低估和忽视。
打鼾是婴幼儿疾病中发病率较高的一种,约3%左右。一些家长可能认为孩子打鼾是睡得香的表现,因此没有特别在意。然而,医学上将频繁打鼾称为“睡眠呼吸暂停综合征”,这是一种睡眠过程中的呼吸障碍。儿童鼾症的主要原因是扁桃体及腺样体肥大。
在2岁左右,由于免疫机制的变化和外界刺激的增加,孩子的上呼吸道淋巴组织可能会增生。如果增生过度,可能会引起呼吸道感染,而反复的感染又会刺激淋巴组织进一步增生。此外,过敏或营养过剩也可能导致淋巴组织不断受到刺激,最终形成病灶。
儿童打鼾不仅会导致睡眠呼吸暂停,还会严重影响生长发育,尤其是在婴幼儿时期。这是因为婴幼儿的神经系统正处于发育阶段,对缺氧非常敏感,可能影响智力发育。同时,促进小儿生长发育的生长激素主要在夜间深度睡眠状态下分泌。
打鼾的孩子普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、醒来后脾气暴躁等问题。有数据显示,正常孩子每年能长高5厘米至7厘米,而打鼾孩子可能只长1厘米至2厘米,甚至可能不长个儿。
此外,经常打鼾的孩子可能会出现头型的改变。由于张口呼吸,鼻子发育受限,可能导致“腺样体面容”,即鼻子向上翘、鼻孔冲天、牙齿分开、下颌小,外貌看起来有些呆傻。
家长应该密切观察孩子在睡眠中的表现,如果发现有超过半小时的明显鼾声、呼吸困难、或者孩子经常趴着睡、膝部屈曲至胸部、颈部过度伸展、头转向一侧、鼻翼翕动、肋间和胸骨上凹陷、张口呼吸等症状,应尽快就诊。
由于病因明确,扁桃体和腺样体切除术是一种治疗效果显著的方法。一旦确诊,应尽早手术。术前可以进行多导睡眠监测,以观察孩子是否患有睡眠呼吸暂停综合征。如果没有,可以在医生指导下采用其他治疗方法。对于极少数因肥胖引起的打鼾,则需要通过控制饮食、加强锻炼来减轻体重。
儿童打鼾不仅仅是睡眠问题,而是健康隐患。家长和医生都应该重视这个问题,及早识别和干预,以保护孩子的健康成长。